- Lattuga: benefici, valori nutrizionali, controindicazioni e tipologie
La lattuga è un ortaggio versatile e apprezzato in tutto il mondo, noto per la sua freschezza e croccantezza Esistono diversi tipi di insalata verde o lattuga, ciascuna con caratteristiche uniche che ne influenzano l’uso culinario e il profilo nutrizionale Ecco una panoramica delle principali varietà di lattuga Lattuga Romana
- Tipi di lattuga: le 12 varietà per conoscere linsalata - Dissapore
Le 12 varietà di lattuga da conoscere: tutti i "tipi" di questa pianta erbacea, regina delle insalate, dalle comuni romana e canasta, alla asparago tipica della cucina cinese
- Coltivare lattuga: come ottenere insalate dallorto
La lattuga si raccoglie prima che monti a seme, in genere entro gli 80-100 giorni di coltura, comprese le 2-3 settimane in semenzaio La canasta è un po’ più lunga e monta a seme in 4 mesi ma si danneggia molto sulle foglie esterne, le lollo sono invece le più rapide a svilupparsi
- Lattuga: che cos’è, varietà e tipologie, valori nutrizionali, benefici . . .
La lattuga è una pianta da insalata Elenco varietà: dalla Romana all'Iceberg Valori nutrizionali, benefici e ricette con le insalate
- Lattuga - My-personaltrainer. it
La lattuga è la “verdura a foglia” che occupa la superficie di coltivazione maggiore della penisola (circa 24 500 ha - ISTAT 2002), ragion per cui è considerata uno dei prodotti agro-alimentari più importanti d'Italia
- Lattuga: proprietà, benefici e usi in cucina - Cookist
La lattuga è un prezioso alleato per il benessere e la salute del corpo, della vista e persino della psiche: dal blando effetto sedativo, è particolarmente consigliata in chi soffre di insonnia
- Lattuga: proprietà di una verdura che protegge occhi e cuore
Ma vi siete mai chiesti quanto ci può far bene la lattuga, le sue proprietà e azioni positive per l’organismo? Ce lo spiega la dottoressa Francesca Evangelisti, biologa nutrizionista
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